Amore, essenzialità e presenza

Meditazione guidata tra silenzio, letture e movimenti di Qi Gong
a cura di Silvia Reichenbach
Sabato 14 febbraio 2026 | dalle 10.30 alle 12.00

Con Progetto Cantoregi propone un incontro aperto a tutti di avvicinamento alla dimensione interiore e alla consapevolezza di sé. Dietro l’agitazione dei pensieri e delle emozioni, dietro i desideri affannosi che ci comandano, c’è uno spazio di silenzio e di pace. Di serenità stabile, immutabile, vasta e inattaccabile da qualsiasi situazione. La Coscienza profonda e infinita, il Sè, l’Amore. La vita è aspirazione verso la realizzazione dell’Essere. Dove vogliamo mettere l’attenzione per questo 2026? Quali sono le nostre priorità? “I requisiti più importanti per rendere l’informazione efficace sono la calma e la chiarezza mentale. Una mente calma è in grado di rimanere focalizzata senza sforzo, una mente chiara sa cosa vuole e come ottenerlo senza perdere rilassamento e quiete”, dice il Dott. Pang Ming, l’ideatore dello Zhineng Qi Gong. Un momento di stacco dal labirinto della mente, attraverso un ascolto libero da attaccamenti, giudizi, convenzioni, identificazioni e aspettative. “Tornare a uno stile di vita essenziale è anche un atto di resistenza”, come afferma Daniel Lumera, uno degli esperti contemporanei nella pratica della meditazione.

Silvia Reichenbach si dedica professionalmente con passione e successo all’arte. Nello stesso tempo è impegnata in un percorso personale di ricerca spirituale mediante la pratica della meditazione, formatasi attraverso lo studio delle tradizioni indiane e cinesi, arricchitasi grazie all’incontro di Saggi e di Maestri.